SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wystarczy jesli robisz cykle klasyczne -bez nasycania- to 4 tyg. jest stanowczo za mało- to w przybliżeniu dopiero czas na rozkręcanie się cyklu[musisz sprawdzać jak to wszystko układa sie w twoim indywidualnym przypadku ale 6-8 tyg. to czas wlasciwy na dobrej dlugości cykl

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] MT robiłem w celu opanowania kul 20kg, które sobie wtedy sprawiłem. I było to dobre. Aktualnie sam nie wiem czego oczekiwać po tym programie. Wybrałem. Robię. Pierwsze 4 tyg zajęły mi 6tyg.. W ostatnich 2tyg zrobiłem 5treningów i jest tego efekt - jakby lżej dziś szło, mimo braku sił. Po MT walnę sobie jakiś cykl sylwetkowy, że tak go nazwę. [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Srodek pewny, bo dawalem do analizy, to newgen. W sumie leci juz 12 tygodni (4 tyg po 0,75, 4tyg po 100 i teraz minal 4-y tydz po 125 mg). Fajnie dziala, zwlasza 125mg. Cykl byl zaplanowany na 12 tyg npp,ale chcialem przedluzyc. Jednak jezeli to od tego to widocznie na mnie wieksza dawka zle dziala. No wlasnie PRL w dolnej normie tydzien temu. [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 20:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: różnie -tłuszcz: róznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz trzeci, ale mooich cykli nie nazwałbym cyklami haha (meta 3 tyg potem 7 tyg na propie i teraz 4 tyg dochodzi) 8. TRENING: Kazda partia x2 w tygu, martwy x1 tylko, siłowo 9. CEL CYKLU: masa, głównie chce ogarnac hormony 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16506 Data: 2017-10-15 20:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Jak ma się pół metra w baniaku i 75cm.w udzie wysokiej jakości i gęstości mięśni to przez 3-4 tygodnie paroma tabletkami mety trudno by było zrobić jakiś postęp.Ale początkującym rzeczywiście wystarczą minimalne dawki aby osiągnąć dobre rezultaty.A cykl musi trwać dłużej niż 3-4 tyg.Wtedy kiedy zaczyna dobrze działać i rosnąć ty chcesz już [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-11 16:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] - 10,8,8 2. Wyciąg ciągniecie - 10,8,8 troche nie fachowy język ale wiadomo o co chodzi, wjechałem na cykl 3miesięczny (tym planem jade od około miesiąca) jestem w 2 tyg soku i podciągne to do konca4-go potem zmienie na gregora masówke z początku działu podjade 4 tyg i znowu zmienie analogicznie do tego z innymi ćwiczeniami zeby [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    arek.z90 pozniej bedziesz chcial przeprowadzac odblok, mostek czy jakis nowy cykl? To chyba ja powinienem Ciebie zapytac co zrobie dalej...;) Po tym cyklu planuje mostek 4 tyg na HCG, 5000 w tygodniu podzielone na 3. W trakcie mostka powoli zmniejszac kcal i po mostku mala redukcja 12 tyg na prop + master p. No po tym ma byc odblok.... Tylko wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 09:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    arek.z90 pozniej bedziesz chcial przeprowadzac odblok, mostek czy jakis nowy cykl? To chyba ja powinienem Ciebie zapytac co zrobie dalej...;) Po tym cyklu planuje mostek 4 tyg na HCG, 5000 w tygodniu podzielone na 3. W trakcie mostka powoli zmniejszac kcal i po mostku mala redukcja 12 tyg na prop + master p. No po tym ma byc odblok.... Tylko wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 10:23:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dynia1982 ma ten cykl na 4 tyg nie na 6

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 11:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALEKS "Osobiscie nie widze sensu byc na cyklu 12 tyg (na tych samych srodkach i dawkach) Cykl 9 tyg w zupelnosci, wystarczy lepiej podniesc dawki: 1-9 EQ 400 mg (w pierwszym tyg 2 x 400 mg) 1-10 enan 300-400 mg E5-7D Dodalbym jeszcze cos na start np.mete 20 mg ED przez 3-4 tyg." :-* btw zwiekszylem prolongata do 500mg tydz a na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 12:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    sarus167, nie jestem ekspertem ( jeszcze ) ale jeśli to Twój pierwszy cykl, a tak pewnie jest, to trochę za długo chcesz to brać. Mete lepiej weź 4 tyg po 20-25mg ed, a krete weź po cyklu saa, żeby utrzymać efekty. Nie zapomnij o odbloku, witaminkach, cynku, magnezie, aminokwasach i omega-3

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Co mam do tego ewentualnie dokupić , glukoza wystarczy ? I dawkowanie jakie tych 2 supli naraz ? (czytałem duzo i ile osób tyle różnych wypowiedzi =P ) cykl 4 tyg może być ? ( i jeszcze takie jedno pytanko =P te suple pomogą coś w efektach a6w ? =) i czy jest wogóle sens je brac w czasie diety redukcyjnej ? o rzeźbe mi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 19:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Robię trening Wodyn'a cykl priorytetowy na klatke, po dwóch tygodniach dodałem kreatyne. Co zrobić jeżeli po ok.3-4 tyg z kreatyną skończą się postępy? Według treningu mam zrobić 1tydz wolnego... jak to rozwiązać? zrobić wolne i kontynuować kreatyne, czy też przerwać dawkowanie na tydzień?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To jest kreatyna olimpu, 1250mg. Dzięki za odpowiedz "Apokalipsa", ale jest to krótki cykl 5tyg i żeby brać kreatyne w treningowe 10g, to starczy mi na może 4 tyg, a to chyba troche za krótko.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawy zablokowania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Jeśli bez clomidu powiedzmy miesiąc to o ile 1 tab. clomidu go skróci? Kiedyś był taki żart: leczony katar trwa 7 dni, a nieleczony tydzień... Ciekawe są też cykle 4/4. 4 tyg. koksowania, 3 tyg. odbloku, 1 tydz. normalności i znowu... Rocznie wydawałoby się, że najwięcej wcina się clomidu. Doprawdy tak należy? Co ciekawe... o ile rodzajów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 20:27:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ile trwa rozsadna redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z tego co można przeczytać w podwieszonych tematach o dietach. Powinno się tracić 0,5 -1 kg na tydzień. Więc jak chcesz tyle stracić to z 15 tyg. Czytając niwix ( http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 ) piszący o treningach interwałowych (których nie poleca dla osób z takim BF jak twoje czy moje) zaleca by cykl redukcyjny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 11:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trwa rozsadna redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z tego co można przeczytać w podwieszonych tematach o dietach. Powinno się tracić 0,5 -1 kg na tydzień. Więc jak chcesz tyle stracić to z 15 tyg. Czytając niwix ( http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 ) piszący o treningach interwałowych (których nie poleca dla osób z takim BF jak twoje czy moje) zaleca by cykl redukcyjny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] z pewno efekty będą lepsze, choć trzeba pamiętać że tu nie ma aż tylu powtórzeń i „pompy” po treningu raczej nie będzie.. Senegroth pisał wcześniej, że należałoby od 4 tyg stosować BCAA i kreatynę, więc myślę że analogicznie możesz swoje suplementy od wtedy brać, kiedy cykl wchodzi w swoje właściwe, ciężkotreningowe, stadium.

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 00:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg gh i 4 tyg igf srednio cykl wyjdzie - 205 euro to jest bardzo dobra cena leciec gh 6iu na zmiane z igf 100mcg non stop

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17270 Data: 2018-01-21 23:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    [...] najlepiej wziac dostinex/cabaser i ze czesto nawet nie majac wybitej prolaktyny moze to pomoc. Co o tym sadzicie ? Koles pisze ze ma taki sam problem jak ja i bral przez 4 tyg 1 tabse dostinexu co 7dzien i po miesiaicu wacek i libido wrocilo do normy. Najpierw sprobuje tego. zrobie badania prolki zebym jej za bardzo nie zbil i moze to cos [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)